Kontrolirano kretanje za učinkovitiji trening
PowerPlank se temelji na rotacijskom pokretu koji zahtijeva stalnu stabilizaciju tijela.
Pri svakoj vježbi uz primarne mišiće uključeni su i duboki stabilizacijski mišići, što poboljšava koordinaciju, ravnotežu i kontrolu pokreta. Takav način vježbanja potiče razvoj funkcionalne snage, koju koristimo i u svakodnevnim aktivnostima i u sportu.
Više od treninga snage
PowerPlank nije namijenjen samo razvoju mišićne snage.
Prikladan je za funkcionalni trening, stabilizacijske vježbe, pripremu sportaša, rehabilitaciju i dopunsko vježbanje. Zbog kontroliranog pokreta omogućuje kvalitetnu izvedbu vježbi i manje iskusnim korisnicima i naprednim sportašima.
Aktivacija središnjice pri svakom ponavljanju
Rotacijski pokret ne opterećuje samo ramena i ruke, nego cijelo vrijeme uključuje i mišiće središnjice.
To znači bolju stabilnost trupa, učinkovitiji prijenos snage i veću kontrolu pri svakom pokretu. Upravo je zato PowerPlank izvrstan dodatak funkcionalnim treninzima i vježbanju za poboljšanje kondicije.
Bezvremenski dizajn NOHRD
Kao i svi NOHRD proizvodi, i PowerPlank je izrađen s velikom pažnjom prema kvaliteti materijala i estetici.
Njegov minimalistički izgled izvrsno se uklapa u suvremene fitnes centre, luksuzne wellness prostore, boutique studije i kućne dvorane, gdje su uz performanse važni i dizajn i trajnost proizvoda.
Ključne prednosti
Kontrolirano rotacijsko kretanje
Omogućuje prirodan pokret i učinkovito jača gornji dio tijela.
Aktivacija mišića središnjice
Pri svakoj vježbi sudjeluju i stabilizacijski mišići trupa za bolju kontrolu i ravnotežu.
Funkcionalni trening
Prikladan za razvoj snage, koordinacije i stabilnosti u različitim vrstama vježbanja.
Kompaktna izvedba
Zauzima malo prostora i izvrsno se uklapa u svaki prostor za vježbanje.
Premium izrada
Visokokvalitetni materijali i bezvremenski dizajn, svojstven svim NOHRD proizvodima.
Prikladan za profesionalnu i kućnu upotrebu
Izvrstan izbor za fitnes centre, fizioterapijske ordinacije, boutique studije i kućne korisnike.
Značajke
| Boja / Materijal | |
| Vrsta proizvoda | Funkcionalno pomagalo za vježbanje |
| Vrsta treninga | Trening zgornjega dela telesa |
| Glavne mišićne skupine | Ramena, roke in jedro telesa |
| Način kretanja | Kontrolirano rotacijsko gibanje |
| Dimenzije (D × Š × V) | 84 × 36,3 × 30 cm |
| Težina proizvoda | 15 kg |
| Najveća težina korisnika | 150 kg |
| Broj paketa | 1 |
Rado ćemo vam pomoći.
Ispunite obrazac i naš stručnjak kontaktirat će vas s najboljim preporukama za vaše potrebe.