Opšta upotreba
Foot Block često ograničava ugao skočnog zgloba pri bočnim čučnjevima, pri čemu mirujuća noga stoji na nagnutoj strani. Pošto vežba snažno aktivira glutealne mišiće, taj je dodatak vrlo popularan kod korisnika usmerenih na sportski učinak, a posebno na sposobnost promene pravca.
Foot Block se koristi i kao oslonac za pete pri čučnjevima i za podizanje stopala kod vežbi za listove. Primećujemo i da ga korisnici postavljaju u paru kao graničnik širine stava, kada je potrebna tačno određena širina, na primer pri čučnju.
Kako koristiti Foot Block u standardnoj izvedbi, pogledajte u našim uputstvima ovde
Produžetak platforme
Foot Block sa funkcijom produžetka platforme proširuje kBox platformu za 5 cm (2″) u svakom pravcu, kao što je prikazano ovde. Funkcija je dostupna kod najnovije generacije kBox platformi i kod starijih izvedbi modela Lite i Active (kod starijeg kBox4 Lite uz minimalna odstupanja u merama).
Karakteristike
| Width | 10 cm (4") |
| Weight | Pro + Standard – 1.8 kg (4 lbs), Lite / Active + Standard – 1.6 kg (3.5 lbs), Lite / Active + Platform Extension – 1.9 kg (4.2 lbs) |
| Exercises | Squat variations, calf press |
Z veseljem vam pomagamo.
Izpolnite obrazec in naš strokovnjak vas bo kontaktiral z najboljšimi priporočili za vaše potrebe.